et ces douleurs.....

bonjour a tous
comme après chaque poussée, je ramasse! les douleurs sont là installées, quotidiennes. Elles me broient les muscles du cou, du dos, des jambes et des pieds malgré le paracétamol, le baclofène et les bains chauds... que faire avez vous des trucs et astuces pour améliorer les choses? merci!

Bonjour,

comme traitement anti-douleurs , on m'a prescrit du Lyrica (molécule = prégabaline) qui est assez efficace pour moi et bien toléré.

Par contre je m'étonne de ta méthode des bains chauds contre les douleurs neurologiques qui normalement sont aggravées par la chaleur.

Je te conseille plutôt un bain frais (entre 15 et 20°C) avec immersion des zones douloureuses pendant 15 à 20 minutes (si tu immerges la tête, tu penses à respirer de temps en temps    )
... ou des poches de glace sur les zones douloureuses.

Je ne sais pas si tu es au courant mais tout ce qui contribue à élever la température corporelle (fièvre, soleil... ) peut aggraver certains de nos symptômes (même la vision) à cause d'une réduction de la conduction nerveuse. Il y a le phénomène d'Uhthoff qui est en rapport avec ça :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Phénomène_d'Uhthoff‎

Bon courage et à bientôt Nath88

bonjour thierry
le lyrica, j'ai essayé... pas une bonne idée pour moi, cela agrave mes troubles de l'équilibre, on dirait que j'ai bu 3 litres de wisky!
Je suis une petite nature, je supporte pas la plupart des antalgiques classiques ( retour a l'envoyeur!)
Pour le froid, j'ai essayé et j'ai l'impression que mes muscles sont
encore plus raides ensuite! le bain chaud les relaxe plus, et oui je suis au courant pour l'exarcerbation des troubles neurologiques liés a la chaleur... mais le soir le bain chaud pour me permettre de dormir un peu, c ce que j'ai trouvé de mieux... et en plus je me repose dans mon bain!!  

OK,
tu as bien raison de te reposer dans ton bain, il n'y a pas de mal à se faire du bien   ,
les meilleures recettes sont celles qui marchent et tant mieux si le bain chaud t'aide à récupérer.

Désolé de ne pas avoir d'autre recette à te proposer à part la relaxation que tu as sûrement essayée   

Pour en revenir au froid, je sais qu'il y a des méthodes cryothérapiques qui ont l'air efficaces pour certains pendant quelques heures mais je n'ai jamais essayé et je ne suis pas convaincu personnellement, d'ailleurs je ne pratique pas le bain frais non plus !

Ces douleurs sont épuisantes et peuvent devenir très handicapantes, je ne suis pas au maximum possible , je le sais, mais ça me suffit largement !

Bises

la cryo .... je suis déjà perpétuellement gelée! à température ambiante... et il faut trouver les centres... pas évident mais pourquoi pas, je veux bien essayer si c vraiment efficace

ah, le froid.
comme Nath, je suis constamment gelée (mains glacées même en plein été !) et ça fait mal.
une petite expérience familiale l'année dernière a permis de faire le partage de cette douleur si typique : une traversée de la baie du Mont Saint Michel en Normandie : température de l'air 13 °, du vent , température de la Sélune très inférieure à 10 °... je peux vous garantir que la traversée à mi-cuisses est... saisissante... vivifiante... mortelle... maintenant quand je dis que j'ai mal aux mains (on ne parle même plus des pieds avec engelures), mes deux chéris comprennent tout de suite de quoi je parle   

parfois, j'ai aussi des douleurs très brèves mais violentes et inexplicables. finalement, comme dit la Fée, on s'habitue à ces différentes souffrances : elles font partie du quotidien et en y pensant bien, je crois que j'ai oublié comment c'était avant  

utilisé par les sépiens, quelqu'un a essayé?
au moins je verrais la vie en rose  

Le cannabis médical est légal depuis peu en spray sublingual.....