Maladie ou syndrome de Devic, et puis?
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Derniers sujets
» Jean Seignalet - L'alimentation ou la troisième médecine
Mar 11 Oct 2016 - 15:27 par fée des agrumes

» Errances et des errances
Mar 11 Oct 2016 - 14:53 par Marie Ange

» Où en est votre conduite?
Mar 11 Oct 2016 - 13:36 par Marie Ange

» Quand les autres ne comprennent pas votre inquiétude
Mar 11 Oct 2016 - 13:00 par Marie Ange

» Le boujour d'un nouveau membre
Mar 11 Oct 2016 - 12:37 par Marie Ange

» Carte d'invalidité
Mer 6 Juil 2016 - 19:41 par fée des agrumes

» A propos de 2016
Mer 6 Juil 2016 - 19:13 par fée des agrumes

» la maladie
Sam 2 Jan 2016 - 18:23 par fée des agrumes

» Ici la Lune!
Sam 19 Déc 2015 - 17:16 par fée des agrumes

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 33 le Lun 21 Déc 2015 - 20:55
Derniers sujets
» Jean Seignalet - L'alimentation ou la troisième médecine
Mar 11 Oct 2016 - 15:27 par fée des agrumes

» Errances et des errances
Mar 11 Oct 2016 - 14:53 par Marie Ange

» Où en est votre conduite?
Mar 11 Oct 2016 - 13:36 par Marie Ange

» Quand les autres ne comprennent pas votre inquiétude
Mar 11 Oct 2016 - 13:00 par Marie Ange

» Le boujour d'un nouveau membre
Mar 11 Oct 2016 - 12:37 par Marie Ange

» Carte d'invalidité
Mer 6 Juil 2016 - 19:41 par fée des agrumes

» A propos de 2016
Mer 6 Juil 2016 - 19:13 par fée des agrumes

» la maladie
Sam 2 Jan 2016 - 18:23 par fée des agrumes

» Ici la Lune!
Sam 19 Déc 2015 - 17:16 par fée des agrumes

Juin 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Calendrier Calendrier

Ceux qui commencent le plus de sujets
fée des agrumes
 
Thierry Mercury
 
nath88
 
Angélique
 
Senga
 
bodylove
 
picpuce
 
cecoor
 
Nico
 
val1503
 


vos expériences, tentatives, réussites et autres

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

vos expériences, tentatives, réussites et autres

Message  fée des agrumes le Mar 4 Déc 2012 - 16:20

Y en a t-il parmi vous qui arrivent à pratiquer un sport?

Pour ma part, je remercie grandement le Qi gong, le taï chi chuan pour leurs bénéfices indéniables tant sur la tête que sur le corps et la danse orientale pour sa capacité à me dérouiller le corps, à l'assouplir, le faire bouger avec (plus ou moins de) grâce.
Bon, il est vrai, j'ai connu et connais quelques déboires entre ma vessie et mes troubles de l'équilibre, les bénéfices n'en restent pas moins évidents.
Je m'essaie aux escaliers, à la marche en test permanent et je suis ravie de mesurer mes progrès. J'ai la chance de pouvoir le faire, je me dépêche d'en profiter autant que faire se peut car nul ne sait ce que demain apportera. Je reste cependant frustrée de ne plus pouvoir ni marcher des heures, courir, ni rouler à patins.
Il existe des séances de rééducation de ré entraînement à l'effort, pouvez- vous/ en avez- vous bénéficié?
Enfin, si vous voulez bien papoter de ce sujet, je vous en serais reconnaissante
avatar
fée des agrumes
Admin

Messages : 295
Date d'inscription : 14/06/2010
Age : 45
Localisation : A l'est, aux frontières

Voir le profil de l'utilisateur http://www.feedesagrumes.over-blog.fr

Revenir en haut Aller en bas

re:vos expériences, tentatives, réussites et autres

Message  nodilou le Mer 5 Déc 2012 - 10:09

pour ma part je pratique un peut de velo,de marche malgrée qu avec le froid c est moins evidant et de la piscine apres se n est pas regulier,sauf pour la marche car j essais de le faire tout les jours meme si ca tire et s il y a des jours ou je vais beaucoup moins vite,mais c est vrai qu il est difficile de ne plus pouvoir courrir , jouer au ballon ou au raquettes avec mes enfants mais bon on si fait pas trop le choix.apres l epreuve des escaliers et trés fatiguante aussi.voila pour ma part,bonne continuation et bon courage.
nodilou

nodilou

Messages : 42
Date d'inscription : 17/01/2012
Age : 35
Localisation : indre et loire

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: vos expériences, tentatives, réussites et autres

Message  Thierry Mercury le Lun 31 Déc 2012 - 21:47

Bonjour,
pour moi, la marche en escaliers et sur terrain bosselé ou en pente est pénible car cela augmente mes douleurs.
La marche sur un sol plat et horizontale m'est conseillée tous les jours mais j'habite en altitude, donc ce n'est pas souvent possible !
Je me rattrape donc sur mon vélo d'appartement malgré les douleurs, j'essaie de faire tous les jours 3 à 4 km, mon kiné m'avait conseillé 10 minutes deux fois par jour ou une seule fois quand je peux marcher.

Je fais aussi un peu d'assouplissement, d'étirement et des abdominaux tous les jours.

On ne peut pas vraiment appeler ça du sport car mon système cardiovasculaire est très peu mis à contribution (je ne dépasse pas 80 pulsations), je ne transpire presque jamais dans ce type d'exercice et il n'y a donc pas une réelle évacuation du stress ou des tensions nerveuses mais c'est mieux que rien et comme l'avenir est imprévisible, je profite au mieux de ce qui me reste.

Je suis comme vous, ça me manque terriblement de pouvoir bouger sans souffrir mais ce n'est sûrement pas un secret pour tous ceux qui sont "atteints" aux membres inférieurs. Je n'oublie pas les autres en disant ça mais c'est vrai que les jambes doivent porter tout le poids du corps et la moindre faiblesse se manifeste cruellement.

Je profite de ce message pour vous souhaiter une bonne année 2013 avec plein de découvertes médicales révolutionnaires lol!
avatar
Thierry Mercury

Messages : 231
Date d'inscription : 28/11/2011
Localisation : Savoie-Isère

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: vos expériences, tentatives, réussites et autres

Message  Senga le Ven 21 Juin 2013 - 21:54

Hello tout le monde, ben moi j'ai jamais vraiment eu la passion du sport sauf à la télé... Par contre avant d'avoir ma grosse poussé j'allais quand même une ou  deux fois par semaine à la piscine.... pas pour faire 10km de longueur en crawl mais histoire d'entretenir la forme quoi. Bon avec mon eczéma j'avoue ne plus y être aller depuis un moment.
Par contre je marche beaucoup... j'ai même fait de grande randos en montagne l'année dernière, pas de douleurs  même  à un rythme soutenus. Par contre je peut pas vraiment courir, mes pattes traînent, et tapent par terre.
avatar
Senga

Messages : 49
Date d'inscription : 16/12/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: vos expériences, tentatives, réussites et autres

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum